Vad är ischias?
Ischiasnerven är kroppens största nerv och består av fem par spinalnerver från nedre delen av ryggraden. De förenas nedanför korsbenet och bildar ischiasnerven, ungefär lika tjock som ett lillfinger. Nerven löper under höftledens djupa muskler, ner längs benets baksida och förgrenar sig hela vägen ner till foten.
Alla nervsignaler som styr känsel, motorik och styrka i nedre delen av kroppen passerar via ischiasnerven, vilket gör den till en central del av kroppens nervsystem.
Osteopat Hans Lindgren har mångårig erfarenhet att behandla ischiasbesvär, boka gärna tid direkt på telefon 0300/15811 eller via Bokadirekt.se
Vad är det som gör att vi får ischias?
Äkta ischias uppstår när nerven eller dess nervrötter i ryggraden blir irriterade eller inflammerade. Smärtan kan då stråla från ländryggen genom sätet, ner på baksidan av låret och ibland ända ner i foten.
Vanliga orsaker till äkta ischias är:
Diskutbuktning eller diskbråck
Spinal stenos eller artros i ländryggen
Graviditet (ökad belastning på bäckenet)
Piriformissyndrom – en spänd sätesmuskel som trycker på nerven
Trauma eller yttre våld mot ryggen
Om trycket på nerven inte avlastas kan det leda till muskelsvaghet, känselbortfall, stickningar och i svårare fall droppfot.
Orsaken till smärtor i rygg, höfter och lår behöver inte vara relaterad till ischiasnerven. Falsk ischias är mycket vanligare än äkta och svarar alldeles utmärkt på osteopatisk- behandling. Smärtan är lindrigare och mer diffus än vad som uppstår vid äkta ischias. Det är sällsynt att den fortsätter nedanför knäet. Muskelsvaghet eller känselbortfall uppstår aldrig vid falsk ischias.
Symptom:
Falsk ischias har många olika orsaker men härrör sig aldrig från ischiasnerven. Orsakerna är i stället rörelsestörningar i ryggraden eller i bäckenlederna, t ex:
- överbelastning eller felbelastning av ryggen
- benlängdsskillnad
- fel skor
- gamla fot- eller knäskador
- fotproblem - nersjunken hålfot
- sjukdomar i ryggen, bäckenlederna eller höftlederna
- tjock plånbok
Strama muskler eller spända muskler i sätet eller i benen bildar med tiden, s.k. triggerpunkter. Dessa försvinner inte när man stretchar utan behöver behandlas.
Falsk ischias kan också orsakas av skador eller sjukdomar i ryggen, bäckenlederna eller höftlederna, men detta är mer ovanligt.
Vissa störningar kan uppstå när vi sitter för mycket på jobbet eller när vi utför ovana rörelser som att skotta snö eller trädgårdsarbeten. Sådana orsaker är en osteopat utbildad på att behandla.
Symptomen på falsk ischias kommer ofta periodvis. Man kan vara helt besvärsfri en tid för att sedan få återfall. En del patienter känner till orsaken till det onda eller vid vilka tillfällen ischiasbesvären utlöstes, t ex när man krattat löv, bäddat sängen eller suttit länge och kört bil. Andra har svårt att se ett mönster eller en utlösande faktor.
Oavsett orsak eller verkan, låt en osteopat bedöma varifrån smärtan uppstått och låt behandla det. Vänta inte för länge med att söka hjälp då skadan kan bli värre om den inte åtgärdas.
Har du en privat sjukvårdsförsäkring genom Euroaccident.se kan osteopatisk behandling ingå.
Har ett nära samarbete med Lotusläkarna.
Boka tid hos Osteopat Hans Lindgren på telefon
0300/15811 eller via Bokadirekt.se